Umenie pokojného života / Šunmjó Masuno
Dátum oznamu: 16. 08. 2026Titul: Umenie pokojného života
Autor: Šunmjó Masuno
Vydavateľ: Ikar, 2026
Knižný typ: odborná literatúra
Ak máte pocit, že vás každodenný stres a neustály tlak pripravujú o pokoj, táto kniha môže byť správnym sprievodcom. Zen-budhistický mních Šunmjó Masuno ponúka jednoduché, no účinné rady, ako spomaliť a nájsť vnútornú rovnováhu. Ukazuje, že niekedy je najlepším riešením prestať mať všetko pod kontrolou a dopriať si priestor na oddych. Praktické tipy pomáhajú zvládať negatívne myšlienky aj informačné preťaženie moderného sveta. Táto inšpiratívna kniha je pozvánkou k pokojnejšiemu, vedomejšiemu a spokojnejšiemu životu.
